Description

Le massage californien est ouvert à tous, quel que soit l’âge. Il est particulièrement efficace pour soulager les actifs stressés, ainsi que les patients après 50 ans souffrant de douleurs chroniques.

En tout état de cause , ce massage ne s’apparente à aucune pratique médicale, ni paramédicale. Il ne s’agit pas d’un massage thérapeutique, mais d’un massage bien-être relaxant/détente.

Informations complémentaires

Bienfaits

Le massage californien convient aux personnes de tous les âges de même qu’aux
femmes enceintes. Il est particulièrement indiqué aux personnes qui recherchent une
diminution des effets du stress sur leur corps et celles qui souffrent de douleurs
chroniques puisqu’il procure une profonde détente et un soulagement des douleurs
musculo-articulaires.
Sur le plan physique, les manœuvres du massage californien stimulent la circulation
sanguine et lymphatique, favorisent l’oxygénation des tissus, détendent la
musculature et soulagent les tensions en profondeur. En libérant les émotions
enfouies, ce massage peut aider le receveur à se recentrer.

Déroulement

Après avoir interrogé le client sur son état de santé à travers un questionnaire et
écouté les besoins et les attentes de ce dernier, le massothérapeute l’invite à

s’installer confortablement sur la table de massage. La technique se pratiquant à
l’huile, le client s’étend sous un drap, dévêtu ou vêtu de sous-vêtements. Chaque
segment du corps sera découvert et massé séparément pour préserver l’intimité du
receveur.
Le massage californien commence par des effleurements lents et enveloppants sur
tout le corps pour amener le client à s’abandonner complètement. Ensuite, le
thérapeute entame des pressions glissées qui seront plus appuyées sur les zones
particulièrement tendues. Effectués longuement, ces mouvements procurent une
détente musculaire profonde. Des bercements et des étirements invitent au lâcher-
prise et activent la perception sensorielle. Plus le receveur se laisse aller à
l’expérience, plus il s’ouvre aux sensations et aux bienfaits du massage californien.
Enfin, le thérapeute termine le soin par de nouveaux effleurements enveloppants. La
durée du massage varie entre 1 h et 1 h 30 selon les besoins du client.

Contre-indications

Il est important d’éviter le massage en cas de fièvre, de maladies contagieuses, de
problèmes cutanés ou cardiaques.