massage suédois

Massage suédois

85,00€

Le massage suédois est une technique dynamique qui consiste en un enchaînement
de manœuvres exécutées principalement sur la musculature et les articulations.
Les techniques du massage suédois ont pour but de faire circuler le sang vers le cœur.

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  • décembre 2024
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Description

Le massage suédois est une technique dynamique qui consiste en un enchaînement
de manœuvres exécutées principalement sur la musculature et les articulations.
Les techniques du massage suédois ont pour but de faire circuler le sang vers le cœur.

Informations complémentaires

Bienfaits

Le massage suédois est une technique polyvalente dont les bienfaits sont multiples.
Il est d’abord un massage qui tonifie et relaxe les muscles. Il favorise aussi la
circulation sanguine et lymphatique ainsi que l’élimination des toxines. Cette
technique peut être pratiquée autant dans un but thérapeutique que de détente. Le
thérapeute adaptera le rythme et la profondeur des manœuvres selon les besoins de
la personne massée.
Le massage suédois permet de détendre et relaxer le corps comme l’esprit.
Particulièrement apaisant, il est apprécié pour sa capacité à diminuer les effets du
stress sur le corps.
D’ailleurs, un massage plus ferme et vigoureux est tout indiqué pour relâcher les
tensions musculaires. Il procure alors détente, tonus et souplesse au corps.
Déroulement

Le massage suédois se pratique sur une table, avec huile ou gel, ou une chaise de
massage, sans huile ni gel, puisque le receveur demeure habillé. Avant le début du
soin, le thérapeute remplit un questionnaire santé et s’informe des attentes vis-à-vis
du massage.
Le thérapeute en suédois invite ensuite le client à s’étendre sous un drap. Le
massage débute tout en douceur pour bien réchauffer les muscles en surface. Les

manœuvres deviennent ensuite plus vigoureuses et profondes. Chaque segment du
corps sera massé séparément en le découvrant.
Le massage suédois comporte une séquence de manœuvres préétablies, à la fois
fermes et douces, que le thérapeute adapte et personnalise en fonction des besoins
ou des préférences du receveur. Le soin se terminera à nouveau en douceur et le
client sera encouragé à prendre un temps de repos pour savourer le moment.
Contre-indications

Les contre-indications au massage suédois demeurent les mêmes que pour la
plupart des techniques : fièvre, infection, plaies ou problèmes cutanés et antécédents
de troubles cardiaques.

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